O vínculo entre mãe e bebê é emocional antes de ser verbal.

Você já conviveu ou trabalhou com uma pessoa ansiosa e percebeu como, de alguma forma, aquela ansiedade parecia “contagiar” o ambiente? Pensamentos acelerados, tensão no ar, sensação de alerta constante… mesmo sem palavras, a gente sente.

Agora imagine um bebê.

Um bebê que não apenas convive com a mãe, mas que, nos primeiros meses de vida, ainda se percebe como parte dela, o que chamamos de exterogestação. Nesse período, o bebê sente o mundo através do corpo e das emoções maternas. Ele sente o acolhimento, o amor, os beijos, o colo… mas também percebe o coração acelerado, a respiração curta e a inquietação quando dorme no colo de uma mãe aflita.

E calma.

Isso não é para gerar culpa, a maternidade já carrega culpas demais. A ideia aqui é ampliar o olhar e trazer acolhimento. Nem sempre há algo de errado com o bebê. Nem todo choro é cólica, fome ou dor. Às vezes, o choro é apenas uma resposta a um ambiente emocionalmente agitado, a um corpo cansado, a uma mãe que está fazendo o seu melhor, mas que também precisa de cuidado.

Eu sei o que você está pensando: “Lá vem alguém me mandar meditar em meio ao caos.”

Calma, eu não sou dessas! (risos)

Aqui é De Mãe para Mãe, e a gente sabe que mãe, especialmente no início, mal tem tempo para tomar banho quente, quem dirá para longas práticas de meditação. A mensagem que queremos te passar é simples e profunda: você é o porto seguro do seu bebê. E, para sustentar esse porto, você também precisa de cuidado, respiro e apoio.

Olhe para você com carinho. Veja o que pode ser ajustado na rotina para te aliviar um pouco. Chame alguém para ajudar com a casa, peça uma marmita no dia em que cozinhar for pesado demais, aceite ajuda, isso não te torna menos mãe, te torna humana.

• Nem sempre é o bebê.

• Nem sempre o choro é um sintoma.

• Às vezes, é apenas uma reação ao ambiente.

Que tal olhar para o seu próprio bem-estar por alguns instantes e perceber o que isso pode proporcionar ao seu bebê?

Vocês merecem, juntos, viver uma maternidade mais leve, possível e acolhedora.

Com carinho,

Maíra Amanda

Sócia da De Mãe para Mãe Viçosa